Gaumenfreuden Picknickidee Seelenfutter

Mediterraner Nudelsalat

August 23, 2016
Ihr Lieben,
in diesem Sommer muss man ja wirklich jeden einzelnen, klitzekleinen Moment nutzen, in dem die Sonne scheint und man Zeit draußen genießen kann. Große Planungen sind da leider nicht drin. Wenn das Wetter passt, muss man fast schon alles stehen und liegen lassen, schnell alles zusammenpacken und raus in die Sonne rennen. 
Ich bin dieses Jahr dazu übergegangen, am Vorabend oder am Morgen Leckereien zuzubereiten, die ich, sollte sich die Sonne zeigen, abends nur noch schnell einpacken muss und draußen genießen kann.
Perfekt eignet sich dafür mein mediterraner Nudelsalat. Der schmeckt natürlich auch bei Regen. Aber bei Sonnenschein wird er einfach in Gläser gepackt und mitgenommen.
Und jetzt, da es ja wirklich mal ein paar Tage am Stück schön werden soll – nichts wie los und die Leckerei einpacken!

Mediterraner Nudelsalat
Ihr braucht für 4 Gläser:
  • 500 g Pasta – Ich nehmen gerne farbige Pasta, das sieht einfach so schöne aus!
  • Ein Glas getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten 
  • 150 g schwarze Oliven
  • 100 g Pinienkerne
  • 150 g gehobelten Parmesan
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 1 Handvoll Rucola
  • Olivenöl aus dem Glas mit den eingelegten Tomaten, das ist schon so lecker gewürzt
  • 2TL Traubenzucker
  • Ca. 5-7 EL Balsamico 
  • Salz und Pfeffer
Mediterraner Nudelsalat
Kocht die Pasta in reichlich Salzwasser bissfest. Unbedingt nicht zu weich kochen, da sie sonst in dem Dressing „lätschig“ wird.
Gießt sie in einem Sieb ab und lasst zur Abkühlung kaltes Wasser drüber laufen.
Während die Nudeln kochen, schneidet ihr die Tomaten und die Oliven in Stücke und röstet die Pinienkerne an. Das Basilikum und den Rucola schneidet ihr grob.
Gebt die abgekühlten Nudeln zusammen mit den Tomaten, den Oliven und dem Basilikum in eine große Schüssel. Gebt das Olivenöl, Balsamico, Traubenzucker, Salz und Pfeffer dazu und vermengt alles gut. Dann gebt ihr noch den Parmesan hinzu. 
Kurz bevor ihr den Salat anrichtet, gebt ihr den Rucola dazu. Bitte nicht sofort hinzugeben, er soll ja frisch und knackig bleiben.
Wenn ihr den Salat mit zum Picknick nehmt, fühlt einfach die Nudeln in ein Glas und gebt ein paar Blätter Rucola oben drauf. So bleibt er frisch.
Mediterraner Nudelsalat
Dieser Salat ist ganz schnell zum absoluten Liebling in unserer Familie geworden. Ich hoffe, er schmeckt euch auch so gut!
Mediterraner Nudelsalat
Genießt die Sonne, wenn sie da ist…
Liebste Grüße von Martina

verlinkt mit Creadienstag, Dienstagsdinge und decorize

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6 Comments

  • Reply Zauberflink August 23, 2016 at 5:10 am

    Oh, das hört sich gut an und sieht wirklich köstlich aus!
    Liebe Grüße von Lena

    • Reply Nina August 23, 2016 at 5:16 am

      Liebe Lena,
      danke dir! Das freut mich! Nachmachen lohnt sich…
      Liebste Grüße von Martina

  • Reply Marco May August 23, 2016 at 6:08 am

    Vielen Dank für den Artikel, es hört sich sehr gut an und lässt dich gut lesen.

    Ich werde die vegane und glutenfrei Variante mal machen.

    Herzliche Grüße

    • Reply Nina August 23, 2016 at 6:57 pm

      Danke dir!
      Vegane und glutenfreie Variante – Das klingt auch gut! Viel Spaß dabei!
      Liebste Grüße von Martina

  • Reply shabbylinas welt August 23, 2016 at 11:12 am

    Jep – er schmeckt uns auch!!
    Die Mädels sind immer ganz glücklich, dass es mal einen Salat ohne Mayonaise gibt.
    Die Figur und so…..

    ganz lieben Gruß
    Nicole

    • Reply Nina August 23, 2016 at 6:58 pm

      Ha, das stimmt natürlich! Und wenn es dann trotzdem so lecker schmeckt…
      Liebste Grüße von Martina

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